Les tisanes Bio existent depuis des siècles, elles sont faites à partir de fruits, fleurs, épices ou herbes séchés. En plus d’être délicieuses, certaines tisanes ont des propriétés bénéfiques pour la santé. En fait, les tisanes ont été utilisées comme remèdes naturels pour une variété de maux depuis des centaines d’années.

Il est intéressant de noter que la science moderne a commencé à trouver des preuves soutenant certaines des utilisations traditionnelles des tisanes ainsi que de nouveaux usages.

Pour préparer votre tisane à la base de plantes vous pouvez utiliser soit des feuilles fraiches ou sèches et les infuser dans de l’eau frémissante. L’eau chaude utilisée lors de la préparation de la tisane permet aux principes actifs des feuilles d’être libérés.

Voici une liste de cinq tisanes saines que vous aimeriez essayer :

– tisane à la camomille : la tisane à la camomille est plus connue pour ses effets calmants. Elle est fréquemment utilisée pour aider à la relaxation et aide au sommeil. Pour ceux qui éprouvant des problèmes de sommeil, la consommation du thé à la camomille pendant quelques semaines permet une meilleure qualité de sommeil et moins de symptômes de dépression. De plus, la camomille dispose également des propriétés antibactériennes antibactérienne, anti-inflammatoire et protectrice du foie.

– tisane à la menthe poivrée : la menthe poivrée est l’une des plantes aromatiques et sa tisane est parmi les plus utilisées dans le monde. Utilisée souvent pour favoriser le bon fonctionnement de notre système digestif, la menthe poivrée a également des effets antioxydants anti-cancer, antibactérien et antiviral. Plusieurs études ont montré que les préparations d’huile de menthe poivrée peuvent aider à soulager les problèmes de digestion, les nausées et les douleurs d’estomac. Par conséquent, lorsque vous éprouvez un inconfort digestif, qu’il s’agisse de crampes, nausées ou indigestion, une tisane à la menthe poivrée est un excellent remède naturel.

– Tisane à l’hibiscus : préparée des fleurs colorées de l’hibiscus, cette tisane magique a une couleur rose rouge et une saveur acidulée et rafraîchissante. Elle peut être dégustée chaude ou glacée. En plus de sa couleur vive et sa saveur unique, une infusion d’hibiscus offre des propriétés bénéfiques pour la santé dû à ses propriétés antivirales.

– Tisane à la sauge : la sauge est bien connue pour ses propriétés médicinales et ses bienfaits pour la santé, notamment pour la santé du cerveau. Des études ont montré que la sauge est bénéfique pour les fonctions cognitives ainsi qu’une efficacité potentielle contre les effets des plaques impliquées dans la maladie d’Alzheimer. De plus, une autre étude a révélé que la tisane de sauge améliore les taux de lipides sanguins et protège contre le développement du cancer du côlon.

Dans notre épicerie fine « TAS & YOU » vous trouverez les meilleures plantes aromatiques délicieuses, digestives et stimulantes, et des plantes médicinales connus par leurs propriétés guérissantes.

Nos tisanes sont Bio, naturelles, peu caloriques et riches en saveurs… une mine précieuse pour votre bien-être. Nous vous proposons des tisanes pour bénéficier d’un sommeil réparateur, des tisanes avec un effet minceur, des tisanes qui favorisent une bonne digestion et des tisanes détox.